Verlatingsangst is een veelvoorkomend probleem bij honden. Het kan leiden tot stress, blaffen, slopen of zelfs lichamelijke klachten. Gelukkig kun je verlatingsangst bij jouw pup grotendeels voorkomen met een goede voorbereiding, veel aandacht en een consequente opvoeding. Lees onderstaande tips vóórdat je je pup komt ophalen, zo geef je je nieuwe huisgenoot een stabiele, liefdevolle start.
1. Bereid je huis (en jezelf) voor
Voordat je pup in zijn nieuwe thuis komt, is het belangrijk om je huis klaar te maken:
- Zorg voor een veilige, rustige plek waar je pup zich kan terugtrekken (bijvoorbeeld een bench of een puppyren).
- Maak een planning: wie is er wanneer thuis? De eerste weken moet je pup namelijk nog niet alleen gelaten worden.
2. Neem de tijd – vooral in het begin
De eerste weken zijn cruciaal voor het voorkomen van verlatingsangst:
- Plan voldoende vrije tijd in zodat je de eerste weken veel bij je pup kunt zijn.
- Laat je pup langzaam wennen aan jouw ritme en aan korte momentjes van alleen zijn.
3. Leer je pup dat alleen zijn oké is (en zelfs fijn!)
Begin meteen met het oefenen van alleen zijn, op een rustige, opbouwende manier:
- Start met kleine stapjes: loop bijvoorbeeld even naar een andere kamer en kom na een paar seconden weer terug.
- Bouw de duur van je afwezigheid langzaam op – seconden worden minuten, en veel later pas uren.
- Laat je pup iets kauwen, zodat hij iets positiefs associeert met jouw afwezigheid.
4. Maak er geen ‘big deal’ van
Zeg niet uitgebreid “dag” en begroet je pup ook niet overdreven als je thuiskomt. Hierdoor maak je jouw vertrek en terugkomst minder spannend:
- Negeer je pup kort als je weggaat of thuiskomt.
- Beloon kalm gedrag, negeer druk of piepend gedrag.
5. Rust, regelmaat en routine
Een voorspelbare dagstructuur helpt je pup zich veilig te voelen:
- Voer, wandel en speel zoveel mogelijk op vaste tijden.
- Een rustige omgeving en vaste rituelen zorgen voor minder stress bij het alleen zijn.
6. Socialisatie én zelfstandigheid
Een pup moet leren dat de wereld leuk is, maar ook dat hij zich even alleen kan vermaken:
- Stimuleer zelfvertrouwen door je pup op een positieve manier kennis te laten maken met verschillende prikkels (geluiden, mensen, plekken).
- Geef je pup af en toe bewust ‘eigen tijd’, ook als je thuis bent, laat hem even alleen in zijn mand met een speeltje.
7. Geduld en liefde zijn je sterkste tools
Elke pup is anders. Sommige pups hebben wat meer tijd of begeleiding nodig dan anderen. Dwing niets en laat je pup in zijn eigen tempo leren.
Voorkomen is beter dan genezen. Door vanaf het begin te investeren in een rustige, stabiele omgeving en je pup langzaam te leren dat alleen zijn niet eng is, bouw je aan een zelfverzekerde, blije hond. En vergeet niet: de band die je opbouwt in de eerste weken, is de basis voor een leven lang vertrouwen.
